Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Cookies, sándwich de vainilla con relleno de nata, reducido en grasa.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	6.25 g	6.25%
La energía (calorías)	423 kcal
Energía (julios)	1770 kJ
Proteína	4.17 g	4.17%
lípido total (grasa)	10.42 g	10.42%
Ceniza	1 g	1%
Hidratos de carbono, por diferencia	78.16 g	78.16%
Fibra, dietética total	2.1 g	2.1%
Azúcares, total de	37.5 g	37.5%
Calcio, Ca	42 mg	0.04%
Hierro, Fe	2.25 mg
El magnesio, Mg	12 mg	0.01%
El fósforo, P	60 mg	0.06%
Potasio, K	104 mg	0.10%
Sodio, Na	354 mg	0.35%
Zinc, Zn	0.37 mg
Cobre, Cu	0.077 mg
El selenio, Se	17.6 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.402 mg
Riboflavina	0.27 mg
La niacina	3.006 mg
La vitamina B-6	0.025 mg
El folato, el total de	93 µg
Ácido fólico	78 µg
El folato, comida	15 µg
El folato, DFE	148 µg
La colina, el total de	1.2 mg
Vitamina B12	0.01 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	0 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	0 µg
Caroteno, alfa	0 µg
Criptoxantina, beta	0 µg
La vitamina A, IU	1 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	40 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.31 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	2.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.175 g	3.18%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.005 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.021 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.64 g	1.64%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.016 g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	1.404 g	1.40%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.042 g	0.04%
22: 0 ácido graso saturado	0.043 g	0.04%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	5.602 g	5.60%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.007 g	0.01%
18: 1 indiferenciada	5.592 g	5.59%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.004 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	1.118 g	1.12%
18: 2 indiferenciada	1.092 g	1.09%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.026 g	0.03%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g
Colesterol	0 mg
El alcohol, acetato de	0 g
Cafeína	0 mg
teobromina	0 mg